häufige Fragen

Hier finden Sie Fragen und Antworten Rund um das Thema Hypnose.

F: Wie gelange ich in Hypnose?
A: Es gibt verschiedene Möglichkeiten in Hypnose zu gelangen. Ich beschreibe Ihnen kurz einen, der meist vorgenommenen Wege.
Eine davon ist die Konzentration auf einen Gegenstand, einen Fixpunkt oder den Finger des Therapeuten. Sie konzentrieren sich auf z.B. den Finger und
versuchen einen willkürlichen Augenschluss zu vermeiden. Ihre gesamte Konzentration ist auf diesen einen Punkt gerichtet, irgendwann schließen sich Ihre
Augen unwillkürlich und Sie beginnen sich zu entspannen. Durch die Stimme des Therapeuten und bestimmte Suggestionen wird diese Entspannung immer
tiefer.
Eine weitere Möglichkeit ist die Reise durch Ihren Körper. Auch hier gelangen Sie durch Begleitung Ihres Therapeuten in den Zustand der tiefen
Entspannung.

F: Kann ich gegen meinen Willen in Hypnose versetzt werden?
A: Nein!
Eine Hypnose ist nur mit Ihrem Einverständnis möglich und durchführbar. Die Hypnose wird vom Klienten gemacht.

F: Tue ich Dinge unter Hypnose, die ich sonst nicht tun würde?
A: Nein!
Auch in Hypnose werden Sie nie Dinge tun, die Sie ansonsten auch nicht tun würden. Sie selber gestalten die Hypnose, erzählen oder beantworten nur
Fragen die Sie auch ansonsten beantworten würden.

F: Nehme ich wahr was um mich herum geschieht?
A: Ja!
Sie sind in Hypnose, Ihr Bewusstsein tritt in den Hintergrund, Ihr Unterbewusstsein in den Vordergrund. Sie nehmen alles um sich herum wahr und können
sich auch nach der Hypnose erinnern.
Vielleicht haben Sie schon folgende Situation erlebt: Sie sind tief “versunken” in ein Buch, sind derart gefesselt, dass Sie alles um sich herum vergessen.
Nun, Sie waren in Trance (Hypnose) und dies ganz von alleine. Voll konzentriert auf Eines, genauso verhält es sich in einer hypnotischen Sitzung.

F: Mache ich dann Dinge wie die Menschen in den Showhypnosen?
A: Nein! Sie sind der “Chef” Ihrer Hypnose.
Ich distanziere mich ausdrücklich von jedweder Form der Showhypnose.

F: Kann ich die Hypnose jederzeit selber beenden?
A: Ja!
Während der Hypnose befinden Sie sich in tiefer Entspannung / Trance, sie nehmen alles um sich herum wahr und können die Hypnose jederzeit beenden.

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